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肝郁化火型失眠，怎么办？

我今年21岁，有肝郁化火型失眠的症状却已经有4、5年了。我的症状大致为:失眠多梦，晨起口干口苦，声音嘶哑，平时痰多咳不出，时有舌苔发黄、头痛头胀、恶心，有时心跳快速，脾气急躁易怒，记性差，胃口不佳，吃的不多，但体胖、虚胖，月经紊乱、量少。

提问时间：2020-06-28

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