问患者提问

老人家吃什么补脑？有什么可以健脑？

爷爷最近脑子不太好使，记性差多迷路，除了吃药外，有什么可以健脑？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时应注意锻炼老人大脑，饮食上应更加注意，多吃维生素B1的瓜果蔬类。对大脑有帮助的是维生素B1，而黄瓜中富含维生素B1，所以对改善大脑和系统功能有利，能安神定志。

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