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紫薯能和牛奶一块儿吃吗？会相克吗？谢谢

紫薯能和牛奶一块儿吃吗？会相克吗？谢谢小孩吃的，孩子8个多月了。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，紫薯喝牛奶最好不要一起吃，因为紫薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，而牛奶中则含有大量的蛋白质和钙元素，一起吃的话很有可能会导致紫薯、牛奶中的营养不能很好的被身体吸收，所以最好是分开食用。

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