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血压低应注意什么?我前天测量血压是60-92,我的

血压低应注意什么?我前天测量血压是60-92,我的身高是162,体重是46公斤,一般蹲着慢慢起来的话头晕,严重的时
提问时间:2020-05-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,意见建议:使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

    少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品。

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