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我女儿快高考了，学习紧张，每天需要什么营养

我女儿快高考了，学习紧张，每天需要什么营养想得到怎

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，在高考这段时间由于人处于紧张状态，大脑缺氧再加上用脑过度会消耗大量能量意见建议：维生素要多，营养要丰富，可以多吃一些鱼，鸡肉兔肉等氨基酸含量高的食物，提神的可以在高考那几天吃三勒浆

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