问题分析：根据你的描述可能是半月板损伤或交叉韧带损伤的可能性大，半月板是膝关节之间的软骨垫，剧烈运动和长期磨损可导致损伤的。
意见建议：建议到医院做膝关节核磁共振成像检查，确定关节交叉韧带及半月板是否损伤，同时自己想一下以前有没有受过伤，结合病史诊断更好啊！
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