问患者提问

睡醒时腰酸背痛如何处理

睡了一觉起来，反而觉得腰酸背痛了，自己锤一锤也不管用，想问问这是怎么回事？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以进行简单的按摩或者拉伸，几天后就可好转。睡醒时腰酸背痛可能是一过性的有可能是睡觉姿势不良导致的。比如可能是由于之前过度运动造成的乳酸堆积，肌肉酸痛，所以当睡醒时，会产生腰酸背痛的感觉。

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