需要考虑两方面的原因引起的老人小腿疼痛。一方面考虑平时缺乏锻炼或者平时不良的生活习惯如长时间站立或者躺着压迫导致。
另一方面考虑腰椎间盘突出压迫神经引起腿部不适。根据你的情况平时注意适当锻炼,多做些腿部功能锻炼,避免长时间的站立,避免长时间的压迫。
另外最好去医院拍X线腰椎片,排除腰突引起。饮食方面多吃些豆制品、排骨汤、蔬菜等。适当补充些老年钙。
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