多给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品等营养价值高的食物，另外多吃蔬菜，蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果，对人体十分有益，可以促使大变通畅。
宝宝断奶后的辅食添加阶段要学的可不少，这个关键时期。
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