你好缺钙这会出现抽筋等不是症状,你这腰疼脚抽筋这不排除是缺钙引起的不是症状。这情况建议你最好去医院做微量元素等相关检查确定后治疗的,注意多休息避免劳累要禁食辛辣刺激食物,考虑可以适量的补钙的。
可以在医生指导下服用钙尔奇的,注意加强营养,避免着凉的,另外需要做B超检查排除妇科炎症引起的腰痛的情况
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