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右侧大腿根部疼痛怎么缓解

我的社团要求跳舞，筋特别的硬，完全是使劲往下压的，腿疼而且就是右侧的，右侧大腿根部疼痛怎么缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。注意休息，避免剧烈活动，局部按摩理疗，医院骨外科进一步检查，应用消炎止痛药物。

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