病情分析：你好，根据你的病情分析肚脐眼周围有涨疼的感觉，要考虑为慢性结肠炎，肠痉挛的可能。意见建议：平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉感冒，避免生冷油腻、辛辣刺激食物，保持心态平和。
如果症状持续不能缓解，建议你到医院做一个肠镜检查，以明确肠道的情况。
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