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9岁儿童体虚怎么调理好

9岁儿童体虚怎么调理好孩子身体状况一直不太好，而且体质体虚，不能跑步，每次领他去做运动都喊累，真是无语，而且又怕冷怕热的一点不像男孩子，男孩子体虚应该怎样进行

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，儿童体虚主要是通过饮食和运动进行调理，多吃一些富含蛋白质的食物，增强抵抗力，增加抗病能力，多锻炼身体。
意见建议：一般建议，要经常让小孩子锻炼，慢走，跑步，提高自身的提抗力；可以在平时给孩子用一些健脾益气的中成药。

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