锌建议三精蓝屏的,很多人都反映效果不错,钙我家吃的是迪巧的,效果一般,医院都开这个,铁我家吃过一种,但是那时候我姑娘还小,也没有留盒子,不过效果很好。
这三样要分开补充,不能选择合剂类药物。因为在服用含钙、铁、锌的复合剂时,铁、锌降低了钙的吸收,而铁和锌几乎不被吸收。
因此家长不要贪便宜、或图方便而给孩子服用所谓的复合制剂。
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