头脑不清晰、像做梦一样！不真实

问题分析：你好，根据你的描述，可能的原因较多，可能是身体处于亚健康的状态，如睡眠不足，营养不良，精神压力等，或者是感冒等引起的，谢谢。

意见建议：建议你注意长期的保持生活的规律，注意保持充足的睡眠，早起早睡，注意营养的均衡，多喝水，适当的锻炼，增强自己的身体的素质，如果是伴有鼻塞，发热，咳嗽等可能是感冒引起的，建议你 吃一些相应的药物。

谢谢。