请问，来了月经怎样向男体育老师

问题分析：你好，来月经是很正常的生理现象，不要有什么不好意思的，这是一个正常的女性必须有的生理周期。如果没有才是真正要着急的。

意见建议：你可以和老师光明正大的讲自己来例假了。也可以委婉的说自己小肚子疼痛，不适合较强的体育锻炼。希望老师能够请给自己假期。

如果有需要可以告诉老师自己会在一周以后补上体育课的内容。希望老师可以理解。