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我经常睡觉魇住，心里明白就是动不了

就是在要进入睡眠还未进入睡眠状态时，魇住，心里啥都清楚，耳朵能听，就是动不得，想喊还喊不出声，着急死了，过一会不定什么时候，一使劲醒来了。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
指导意见睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

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