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孕妇如何快速补铁补锌补钙？

患者信息：女 31岁山东济南病情描述(发病时间、主要症状等：医院检查说缺铁、缺锌、缺钙，不想通过药物来补充，如何才能快速补充呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

意见建议：补钙除了合理选择钙制剂之外，同时服用维生素D剂，多晒太阳、促进钙的吸收。均衡营养、科学烹调等也很重要。

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