看影像学检查的情况，选择合适的治疗方案。可以配合营养支持进行康复锻炼，提高身体素质，提高膝关节力量等。你主要是自身身体素质下降，受到寒冷因素刺激，平时劳累过度导致的膝关节疼痛，抵抗力下降等。
这种膝关节疼痛不要爬楼梯太多，也不要负重活动。
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