问题分析：您好，您的这种情况有可能是腰椎间盘或者小关节、肌肉性的疼痛。由于仰卧起坐时，腰部的肌肉放松，损伤的可能性大，而椎间盘和小关节承受的压力比较大，也可能损伤。
意见建议：建议您局部贴消肿止痛的膏药，如消痛贴，并进行腰背肌的功能锻炼，如在床上做小燕飞的动作。
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