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患者提问

吃豆腐会胖吗?

提问时间:2020-10-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃豆腐是不会发胖的。因为豆腐中含有较多的扩物质,还有丰富的蛋白质,其中脂肪含量是比较低的,也是属于减肥的最佳食物之一。

    但如果想要起到减肥的效果,还应该配合体育锻炼,如跑步、骑自行车等等。

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