病情分析： 你好，这种情况一般考虑多是由于摩擦过度导致的角质增厚情况。意见建议：建议可以在尾骨部位垫厚一点的垫子再做仰卧起坐，避免磨损。
另外可以在皮肤粗糙部位涂抹滋润度好的霜剂，如尿素霜等，如果情况仍不见缓解，建议到正规医院皮肤科诊察，对症治疗。祝你健康！
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