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怎样可以降血压

我的母亲一直身体很好，就是血压经常高，最近在炒菜时突然昏倒，我想知道怎样降血压？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不吃盐，钠盐是低血压的天然敌人，小幅减少摄入盐通常可以降低血压高达2到8毫米汞柱，限制每天摄入2300毫克和或更很少的盐。
如果年龄高于51岁或者或者有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。

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