喉咙感觉像被人掐住了一样，胸口

问题分析：根据你的描述分析，这种情况，可能的因素是比较多的，比如心理作用，循环系统病变，呼吸系统病变以及其他的情况等等。

意见建议：建议，对于这种情况，目前应该进行积极的自我调理一下的，比如适当放松，平和心境，合理休息，适当补充水分及营养等等，如果缓解不是十分明显的话，应该去就近的医院进行相关的检查一下的，以了解原因，并给予治疗调理提供依据的，必要时，不妨暂时留院观察的。