问患者提问

花生会补血吗

我今年二十四岁了，有的感觉自己的脸上没有光泽，也不红润，但是我的身体也挺好的，也不怎么生病，更不怎么吃药，可就是感觉整个人没有精气神，朋友说可能是缺血的原因，说让我多吃花生，但是花生会补血吗

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃花生是可以起到止血补血的功效的，但是一定要注意要连带着花生的那层红皮一起吃才可以，平时吃适量的花生对女性的身体是很有好处的，除此之外，如果想补血，也可以试着多吃一些红枣，或者多喝一些用红枣熬成的粥，长时间的服用，会使女性面泽红润，对身体也是大有好处的

相关问题