病情分析: 您好,用杜仲、怀牛膝、桑寄生泡酒,可以缓解疼痛,但不能治疗,如果要治疗的话,要解除神经压迫,意见建议:建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。
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