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每天吃两个苹果会长胖?

提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你每天吃两个苹果,不会长胖的,如果不吃饭,只水果很伤胃的,而且对人的健康也没好处,其实胖瘦相对于健康,不那么重要,平时多注意点,保持好习惯,比如饮食多吃蔬菜(但也要吃荤的),多走动

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