腰间盘突出、腿脚发凉腰发凉，该怎么办？

你好，一般的情况往往是和椎间盘突出的情况有关的。往往是有压迫的情况的。建议睡硬板床注意休息，局部物理治疗，应用天丹通络胶囊，甲钴胺片等药物，必要时医院进一步治疗。

可以配针灸、按摩、理疗的治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉?不要长时间一个姿势的。适当的做功能活动的。