怎么才能增加怀孕几率

想增加怀孕几率，男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、鸡肉、五谷、瘦肉等的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。

女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候有性生活才能够让它有机会与精子结合而成受精卵。