出现头晕一身无力是怎么回事

首先要积极寻找病因，建议还是到正规医院就诊，行血常规，血离子，心电图，必要时行头部CT等检查，以便明确病因及诊断，为进一步治疗提供依据。

建议能到医院就医，确定一下病情，积极地治疗。另外喝点中药效果会比较好，再就是平时注意饮食习惯，多吃补铁的蔬菜，新鲜的水果。

少吃辛辣有食物，多锻炼加强身体素质。