脸上长粉刺不能吃什么水果和蔬菜啊

对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘建议清淡饮食多喝水浓茶、咖啡、可可、巧克力等易激发油脂及内分泌不平衡形成更严重的粉刺和青春痘不要酗酒、抽烟不要任意吃补因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞等是容易诱发粉刺和青春痘的