减肥喝黑咖啡跟量没什么关系，跟时间有关。因为咖啡本来就有减肥的效果。但一定要选择正确的时间才能让合适药物的作用发挥出来，帮助燃烧脂肪。
咖啡中的咖啡碱被人体吸收后在体内活动，使身体分泌出脂肪，而这种物质可以促进血液中脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。
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