11岁以上（包括11岁）儿童的最佳睡眠时？

病情分析：你好，正常情况下，三到一十二个月的婴儿每天应该睡眠十四到十五小时，一到三岁的孩子每天应该睡眠十二到十四小时，三到六岁的孩子正常睡眠时间为十一到十三小时，七到十岁的孩子正常睡眠时间则应该是十到十二小时。

孩子的睡眠是存在个体差异的。只要他醒着的时候很快乐，很健康，就没问题。不要强迫让孩子睡觉。只要他没有白天睡觉晚上玩的坏习惯，对身体是无害的。

意见建议：建议睡眠要充足，10时到次日凌晨2时是生长激素分泌最旺盛时段，要维持孩子良好的睡眠质量。