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汗蒸的好处和坏处

我是一个特别喜欢泡澡的一个人，尤其喜欢含着我经常去汗蒸和我的朋友们，我感觉这样对身体很好，可是他们说要有对身体有坏处，所有想问一下汗蒸的好处和坏处是什么？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有益毒素排除皮肤好，但是容易缺水导致中暑注意补水，汗蒸的效果频一点好，但不能天天蒸，根据身体状况而定，病重的二、三天一次，保养的话四、五天一次就可以了。
调理慢性病必须坚持汗蒸才有效果。经期、体内有金属或起搏器也不能汗蒸。

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