你好,宝宝晚上11~12点才能睡觉,是不是白天睡多了,这样就会影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,妈妈可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。
通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。另外,建议你给宝宝查一下微量元素,宝宝缺钙也会影响睡眠不好,如果缺钙要及时给宝宝补充。
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