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半月板损伤吃什么食物合适

之前晨跑不小心摔倒了，当时感觉好像有点疼。去医院检查后说是韧带半月板损伤。想要平时饮食上也食补一下。半月板损伤吃啥食物合适？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

宜饮食清淡，但应注意摄入足够的营养，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。比如牛奶，骨头汤等。多吃新鲜蔬菜和水果，多食粗粮。

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