如何提高视力呢

首先，就是对眼睛不要过于过度使用，比如在用眼40分钟到1小时左右的时候，应该闭目休息，然后可以眺望远处看一下绿色的植物，这样对眼睛是有好处。

其次，做一下眼保健操，眼保健操有缓解视疲劳的作用，而且能够使人眼睛的肌肉得到放松。另外，在平时的饮食中可以注意可以多吃一些蔬菜，胡萝卜等，这些对眼睛有帮助的食物。