指导意见：你好。你的情况可能是乳腺纤维瘤或者乳腺增生，是比较常见的女性乳房疾病，大多与内分泌失调和情志郁结等有关。
对于你的情况可以服用逍遥丸，乳康片，桂枝茯苓胶囊等药物治疗。要生活规律，心情愉悦，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要挤压乳房。
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