右下腹部一动就疼，不动不疼

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及冷刺激等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如呕吐、腹泻等。

指导意见这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃生冷寒凉食物，口服开胸消食片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的消化科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。