本人平均心跳45次左右,清晨为40次左右,晚上临睡

问题分析：如果不是专业的运动员，心率这么低的话，需要考虑是疾病引起的，比如病态窦房节综合征、甲状腺功能减退、窦性心动过缓等。

其中病态窦房节综合征是比较严重的疾病，有可能导致严重的后果，所以需要重视。意见建议：建议你去检查一个心电图，然后根据检查结果确定是不是需要进一步的检查。

目前在原因没有明确之前，不建议你自己服用药物治疗。