1)基础体温检测：一般体温多在排卵后2-3天上升少数在排卵日上升升高幅度>0.3度BBT监测排卵方法简单、经济但预测排卵不准确误差±4天
2)宫颈粘液检查：月经后半期宫颈粘液仍为羊齿植物状结晶无椭圆体为无排卵
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