准备要宝宝要注意哪些问题

准备要宝宝之前，男女双方最好都要禁酒禁烟，至少得半年以上．其它的其实不需要补太多的东西，正常饮食就好，如果感觉腿抽筋或者腰疼的话，补些钙．指导意见吃的方面要注意不要吃过多的腌制食品还有油炸食品，多吃水果，睡眠要充足等等吧．化妆品应该没有太多的要求，可以化淡妆的，对于头发来说，保养应该没问题，但是对于接触化学药水的染发烫发还是免了．