我额头和两颊有好多红痘痘怎么办

您好！根据您的情况！从照片上看，属于白头粉刺。青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮。痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。

指导意见建议您这样的情况要保持脸部皮肤清洁，可以每天用温水和祛脂洗面奶洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。

希望我的回答能对您有帮助！