问患者提问

预防近视度数加深

我小学就近视了、不过没有配眼镜初中才开始配眼镜、不过度数增长的很快我现在已经500度了怎样预防度数的加深、还有就是想问一下老戴眼镜好不好？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好、预防近视加深最好就是一直佩戴着静静、可以延缓实力加深的、戴眼镜感觉疲劳的时候可以摘下来按揉眼部周围肌肉、闭幕养神、脱眼镜时间不要过长你好、作为学生、首先要培养他们正确的读书、写字姿势、不要趴在桌子上或扭着身体看书写字时间不宜过久、持续1~1．5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺、做眼保健操经常备些缓解疲劳的眼药水、如珍视明等

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