产后19天奶水少，乳房不涨奶，应该怎么增加乳汁？

问题分析：你好一般来讲引起乳汁减少原因有产后身体没有完全复原，营养达不到，产后情绪抑郁、易激动、睡眠不足过度劳累等等。

意见建议：建议尽量保证自己有充足的睡眠是身体各方面得到充分休息。平时可以多喝一些下奶的汤类如乌鸡汤、玉米排骨汤、猪蹄汤等等。

同时可以口服生乳汁来辅助治疗。