你好,正常成年人一般情况下睡眠时间89小时就可以了。但是睡眠时间长短与个人习惯也有很大关系的。有的人由于工作压力小,平时比较清闲,所以喜欢多睡一会儿,这也是正常的,有的人天生就是觉多。
如果你身体没有其他的不适感,这也没有什么大问题。建议你改善睡眠习惯。可以少睡会儿。
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