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山楂对便秘有效果吗

我这几天一直便秘，想吃些山楂来缓解，我想知道，山楂对便秘有效果吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个不增加胃肠的蠕动，所以不能改善便秘，便秘主要在调理，多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，这样才便于排泄。

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