肚子上有肉肉，而且很松弛，该做什么运动

问题分析：你好，根据你的情况分析可能是运动过少引起的腹部脂肪堆积，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动进行锻炼意见建议：请不要担心，还可以选择短跑、跳远、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等无氧运动配合锻炼身体，每周锻炼三到五次，每次锻炼的时间不少于30分钟，身体一定会健康结实的。