长期失眠抑郁伴耳鸣怎么办

你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你生完孩子后患有抑郁症，情绪低落，流泪，耳鸣等症状，初步诊断是产后抑郁症。建议去心理科接受心理疏导，生完孩子后身体比较虚弱，注意多吃鱼，鸡蛋，牛奶等含蛋白质丰富的食物，适量做一些有氧运动，例如慢跑等。

希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！