打胎后才知道那么的难过，吃也吃不下睡也睡

对于一个没有怀孕过的第一胎打掉后是多么痛苦，看到别人第一胎是那么的开心，而自己的第一胎那么难过伤心泪流满面，整天都没心情，吃不下，睡不好，自责后悔，俩人性格不合最后还是打掉了，俩人也难过，最终还是分离了，免得俩人结婚后合不来又离婚把小孩也害到了，每次看到别人的小宝宝都会想到自己当初把自己小孩打掉的事情，很内疚很难过，我该怎么办，好想让自己放开点别想那么多，就没那么难过了，就是做不到啊